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Yvonne Isabella Löhner

Darm gesund – Ich gesund

Ratgeber und präventologische Unterstützung der Verdauung zum Wohle Deines Körpers

1st Edition 2022
Book
Softcover; 17 x 24 cm, 160 pages, 100 illus
Language: German
Category: Guide Health & Medical Science

Stock No.: 51130
ISBN 978-3-948942-09-0

14,95 €
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One book - one tree: For every Quintessence book sold, we plant a tree, together with the organization “One Tree Planted,” to support worldwide reforestation.

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Immer neu, immer anders, immer besser – gemeint sind die unzähligen Gesundheitstrends, Achtsamkeitstipps und Wellnesskuren, die in den sozialen Medien regelmäßig kursieren. Doch helfen diese Ratschläge wirklich, um Ihren Körper gesund und Sie als einzigartigen Menschen glücklich zu machen?

Präventionsexpertin Yvonne Isabella Löhner erklärt Ihnen anschaulich, wie Stress, Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit Ihre Gesundheit beeinflussen und wie das Zusammenspiel von Körper und Darm funktioniert. Erst wenn der Darm gesund ist, können Sie sich in Ihrem Alltag rundum wohlfühlen.

Dabei geht es darum, im Einklang mit sich selbst zu sein und ehrlich in sich hineinzuhorchen. Was sind die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers? Welche ganz persönlichen Wünsche haben Sie dabei? Finden Sie es heraus und lernen Ihren Körper neu verstehen – der beste Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben!

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Cover, Löhner: Darm gesund – Ich gesund

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Softcover, 19,2 x 24 cm, 304 pages, 40 illus
Language: German
Category: Guide Health & Medical Science

Stock No.: 30286
ISBN 978-3-86867-531-3
KVM Verlag