0,00 €
Zum Warenkorb
  • KVM Verlag
Filter
Valentin Fröhlich

Tschüss Angst. Hallo Leben

Leitfaden zu deinem wahren Potential

1st Edition 2024
Book
Softcover; 17 x 24 cm, 180 pages, 50 illus
Language: German
Category: Guide Health & Medical Science

Stock No.: 51420
ISBN 978-3-86867-680-8
KVM Verlag

19,50 €
1

All prices include value added tax for orders inside the EU. Outside the EU value added tax is not included. Prices for products in this shop do not include postage and packaging - a shipping flat rate will be added. Deliveries in Germany are free. Product specifications may change without prior notice. Any order for private purposes can be cancelled within 14 days from delivery (Cancellation). Please read our General Terms and Conditions and take notice of our Privacy Policy.

Leidest Du unter wiederkehrenden Ängsten oder Gedanken, die Dich quälen? Glaubst auch Du, nichts dagegen tun zu können? Reagierst Du auf immer gleiche Weise auf bestimmte Situationen, und weißt Dir nicht besser zu helfen? Damit bist Du nicht allein.

Dieser Leitfaden hilft Dir nicht nur dabei, Dich selbst und Deine Emotionen besser zu verstehen. Er führt Dich Schritt für Schritt zu einem selbstbestimmten, angstfreien Leben.

Valentin Fröhlich legt auf leicht verständliche Weise dar, wie belastende Gedanken, einschränkende Verhaltensmuster sowie lähmende Ängste entstehen und was Du tun kannst, um nicht mehr unter ihnen zu leiden. Neben Reflexionen gehören zu seinem ganzheitlich orientierten Ansatz Übungen aus der positiven Psychologie. Du erhältst viele alltagstaugliche Tools, die Du sofort anwenden kannst, um Dich innerlich frei fühlen und voranschreiten zu können.

Während störende Gedanken und Ängste minimiert werden, wird Deine Resilienz gestärkt. Dein Leben steht durch die Integration von ausgesuchten Werten auf einem stabilen Fundament. Alte Muster und Prägungen können sich auflösen, sodass Du mit herausfordernden Situationen wesentlich leichter zurechtkommst. Zudem stehen zahlreiche Videos und geführte Meditationen für Dich bereit, damit Du sofort loslegen kannst. Mit dieser Fülle an Werkzeugen steht einem angstfreien und glücklichem Leben nichts mehr im Wege!

Preview Description File type Download
Cover, Fröhlich: Tschüss Angst. Hallo Leben

Our recommendations

  
Helga Schörgendorfer

Happy Hands

Your Health lies in your Hands

1st Edition 2020
Book
Hardcover, 21 x 14,8 cm, inkl. Massageringe & Übungsvideos, 72 pages, 40 illus
Language: German
Categories: Guide Health & Medical Science, Acupuncture/Naturopathic Treatment

Stock No.: 30275
ISBN 978-3-86867-528-3
KVM Verlag

Cora Dittkrist

Mach mal Esspause!

The guidebook with instructions and tips on interval fasting, yoga, relaxation, and natural nutrition!

1st Edition 2023
Book
Softcover, 14,8 x 21 cm, 256 pages, 60 illus
Language: German
Category: Guide Health & Nutrition

Stock No.: 51240
ISBN 978-3-86867-656-3
KVM Verlag

Klaas Stechmann

Funktionelles Ganzkörpertraining mit der Faszienrolle

1st Edition 2018
Book
Softcover, 18,5 x 26 cm, 190 pages, 150 illus
Language: German
Categories: Physiotherapy, Guide Health & Medical Science

Stock No.: 30232
ISBN 978-3-86867-352-4
KVM Verlag