0,00 €
Zum Warenkorb
  • Quintessence Publishing Deutschland
Filter
17386 Views

Jeden Mittwoch liefert Dr. Ben Baak neue Impulse für Kopf und Körper

Wer oder was ist der beste Verbündete für Ihre Gesundheit? Genau, Ihr Immunsystem. In der heutigen Folge wird unser Experte Dr. Ben Baak einige Tipps zur Stärkung Ihres Immunsystems geben und hat auch ein tolles Rezept dabei – reinschauen, ausprobieren und gesund bleiben!

Baak ist promovierter Sportwissenschaftler und als Referent auf Medizinkongressen und in der Fitnessausbildung sowie als Coach zum Thema Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Energie tätig.

Seit diesem Jahr ist Baak auch Autor unseres Verlags und hat mit dem Buch „Rendezvous mit dem Schweinehund“ einen alltagsnahen Ratgeber für einen gesunden Lebensstil geschrieben. Das Buch bietet Strategien und Techniken für Veränderungen an, begleitet Ihre Schritte zur Umsetzung und gibt Tipps, wie Sie dabeibleiben. Mehr Infos und Bestellung im Quintessenz-Shop.

Profitieren Sie wöchentlich, jeden Mittwoch um 12 Uhr, von seinen Impulsen für Kopf und Körper.

Alle Folgen im Überblick


Folge 1: Worauf konzentrierst du dich?
Folge 2: Immunbooster
Folge 3: Perfekter Start in den Tag
Folge 4: Zur Ruhe kommen
Folge 5: Dein innerer Schweinehund
Folge 6: Warum Sitzen Lebenszeit kostet und was wir dagegen tun können
Folge 7: Woher bekommen wir die Energie für unseren Alltag?
Folge 8: Wie wir Verspannungen vorbeugen können
Folge 9: Mit Abwechslung leichter Trainingserfolge erzielen
Folge 10: Wunderwerk Herz – Inspiration für Dich
Folge 11: Weniger Stress, mehr Erholung
Folge 12: Wieder frisch im Kopf


Reference: Quintessence Publishing Bunte Welt Aus dem Verlag Videos

AdBlocker active! Please take a moment ...

Our systems reports that you are using an active AdBlocker software, which blocks all page content to be loaded.

Fair is fair: Our industry partners provide a major input to the development of this news site with their advertisements. You will find a clear number of these ads at the homepage and on the single article pages.

Please put www.quintessence-publishing.com on your „adblocker whitelist“ or deactivate your ad blocker software. Thanks.

More news

  
17. Sep 2024

Gürtelrose trifft nicht nur ältere Menschen

Was die Virusinfektion begünstigt und was Betroffene dagegen tun können
13. Sep 2024

Für Nachhaltigkeit in der zahnmedizinischen Ausbildung

Gewinner des Preises „2024 Oral Health Professional Educators’ ‚Practice Green‘ Awards“ bekannt gegeben – Auszeichnungen gehen in die Türkei und nach Ungarn
13. Sep 2024

Zahl der Todesfälle durch Sepsis in Deutschland sehr hoch

Welt-Sepsis-Tag am 13. September: „Hohe Sterblichkeit durch konkrete Präventionsstrategie bekämpfen“
12. Sep 2024

„Antrieb war und ist die Begeisterung für die andere Welt“

Ehrenamtliches Engagement, zahnärztliche Hilfseinsätze und Auslandsfamulaturen – Tobias Bauer zu Gast in Folge #18 von Dental Minds
11. Sep 2024

HPV ist für die Hälfte aller virusbedingten Krebsarten verantwortlich

Barmer Arzneimittelreport verzeichnet massiven Rückgang der HPV-Impfungen bei Kindern
11. Sep 2024

Bereits Kleinkinder essen zu süß und ungesund

Ergebnisse der KiESEL-Studie zu Kinderernährung zeigen deutliche Trends
6. Sep 2024

25 Jahre Dentists for Africa e.V.

Zahnärztliche Versorgung für alle und nachhaltige Unterstützung in Kenia
5. Sep 2024

Keine Approbation nach schweren Straftaten

Mitunter jahrzehntelange Wirkung, wenn weitere leichtere Taten folgen